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很多夫妻可能都有這樣的感覺，就是當坐在車裡似乎特別容易吵架，有時候只是為了「走哪一條路更好」、「這路口不該轉彎」等芝麻綠豆小事而鬧脾氣，甚至影響開車心情，但吵過了，事後都忘了為什麼吵，想想還會後悔。

那怎樣來舒緩這種心理？高明霞表示，目前還沒有「特效藥」，但可以試試儘量瞭解每個人有不同的開車習慣，而開車的一方如果能夠理解不開車一方的情緒，理解那種失控感覺不好受，可能更加容易接受對方的指點，或者也可以在車內放一些輕鬆的音樂，緩解沒有開車的那個人的情緒。

不過，如果車裡的兩人是夫妻，因為這種關係，彼此的距離很近，是一種安全關係。「這種關係中，一旦一方出現不合心意，不認同對方，就會指責對方。而對方也很容易覺得這種被人指揮的感覺不舒服。如果這時不能加以克制，就容易產生爭吵了。」

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▲明明是開心出遊，但可能下一秒就因為「指路」吵架。（示意圖／達志影響）

▲夫妻在車裡常因為雞毛蒜皮的小事吵架。（示意圖／資料照）

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另外，有媒體調查顯示「愛指路」和「家務事」是夫妻車裡吵架的兩大導火線，因為負氣在高速公路下車而發生意外的社會新聞也時有所聞。報導引述杭州第七人民醫院門診科主任朱長江指出，「人在密閉的空間裡面情緒會比在外面寬闊的地方要差一點。第二個就是說...一些矛盾一些情緒當離開家裡的時候，就應該放下來。但很多人做不到。」

參考來源：都市快報、新藍網

朱長江說，這是一種情緒管理問題，大部分人能在情緒激動，行為上快要造成危險時，心裡拉起警報，告訴自己這樣做不可以，但有一小部分人卻正好相反。「他的情緒會出現爆發式的情緒甚至再嚴重點會達到激情發作，就是說突然情緒完全發作失控的狀况根本不會顧及危險不危險。」

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生活中心／綜合報導

啓點心理諮詢中心的主任高明霞表示，假設兩個人都會開車，坐在同一輛車裡，但兩人不是夫妻，而是普通朋友、同事甚至是比較陌生的關係，沒有開車的那個人身處在這個空間，會感覺自己缺乏了掌控能力，因為開車的人不是他。「在這種情况下，沒開車的人就特別容易出現失控的感覺。當情緒處於一個失控的

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狀態時，會特別不舒服，焦慮，煩躁。」

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高明霞強調，上述假設中的兩個人並不是夫妻關係，還沒有親密到可以直接表達這種不舒服的失控感，「所以很多人會選擇忍耐，哪怕很不舒服或很焦慮，也儘量會避免指責開車的人。」

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高明霞說，「心理學上有個說法，總體來講，男性在開車時更加不容易接受女方的指指點點，相比之下，女性在開車過程中對於男性在旁的指指點點，比較能夠忍耐。」